赤缶カレー粉のお料理
  • 高血圧
  • 糖尿病
  • 脂質異常症

『S&B 赤缶カレー粉』を使っておいしく変身!減塩メニュー

赤缶カレー粉

赤缶カレー粉には、たくさんのスパイスやハーブがブレンドされています。スパイスやハーブの香りや辛みづけの効果により、塩分を控えたお食事も、おいしく仕上がります。カレーライスはもちろん、どんなお料理とも相性抜群なので、幅広いメニューで気軽に取り入れてみましょう。

管理栄養士考案
「赤缶カレー粉」減塩レシピ

ファンデリー栄養士

赤缶カレー粉のおすすめポイント

1原料は30数種類のスパイスやハーブ
赤缶カレー粉には、30数種類以上に及ぶ沢山のスパイスやハーブが、絶妙なバランスでブレンドされています。これまで、スパイスやハーブなんて上手く使いこなせない...と思っていた方も、赤缶カレー粉を使うことで、様々なスパイスやハーブを使いこなしていることになるのです。
2辛いだけじゃない!魔法の調味料
スパイスやハーブには、「香りづけ」「辛みづけ」「色づけ」の3つの働きがあります。特に香りや辛みは、お料理の味を引き締めたり、風味を引き立てたりするのに効果的です。薄味付けのお料理に、物足りなさを感じていた方は、スパイスやハーブをうまく取り入れてみて下さい。普段のお料理に、味をみながら少しずつ使うのがポイントです。複雑な香りや辛みのアクセントが加わり、お料理に奥行きを出し、塩分控えめでもおいしく食べられるはずです。
3幅広いメニューで大活躍
赤缶カレー粉の使い道は、カレーだけではありません。お肉、お魚をはじめ、お野菜やごはんものなど、様々な食材と相性が良く、キッチンに常備しておくと大変便利です。色々なメニューにチャレンジして、お料理のレパートリーを増やしましょう。

「赤缶カレー粉」栄養成分
赤缶カレー粉 100g当たり

エネルギー
420kcal
たんぱく質
12.9g
脂質
11.1g
炭水化物
67.2g
ナトリウム
65mg
カリウム
1700mg
食塩相当量
0.2g
赤缶カレー粉

おいしさのヒミツはこちら

管理栄養士考案「赤缶カレー粉」減塩レシピ

  • Menu 10

    スパイシー豚肉ロール

    調理時間
    20分
    カロリー
    240kcal
    塩分
    1.0g
    東京労災病院 管理栄養士 奥田恵子先生

    高血圧 / 糖尿病 / 脂質異常症

    東京労災病院

    奥田 恵子先生

  • Menu 11

    カレーいなり寿司

    調理時間
    40分
    カロリー
    400kcal
    塩分
    1.4g
    東京労災病院 管理栄養士 奥田恵子先生

    高血圧 / 糖尿病 / 脂質異常症

    東京労災病院

    奥田 恵子先生

  • Menu 12

    カレー風味の煮卵

    調理時間
    30分
    カロリー
    160kcal
    塩分
    1.6g
    東京労災病院 管理栄養士 奥田恵子先生

    高血圧 / 糖尿病

    東京労災病院

    奥田 恵子先生

高血圧    塩分2.0g未満のレシピ

糖尿病    エネルギーが6単位(480kcal)以下のレシピ

脂質異常症    コレステロール100mg以下、および「コレステロールを上げる食品」に分類される食品が材料に含まれないレシピ

※上記の推奨はファンデリー独自の基準をもとに設定しております。疾病の改善を保証するものではありません。(監修:管理栄養士 駒林 真理子)